Na chứa bao nhiêu calo? Ăn na có giảm cân không?

Tháng Mười 28, 2022

giammohieuqua.net - Na là một loại quả rất phổ biến vào khoảng hè ở Việt Nam. Nó có vị ngọt dịu gây thương nhớ với những người đã từng thưởng thức loại quả này. Tuy nhiên nhiều người cũng lo lắng rằng vị ngọt trong quả na làm quả na nhiều calo và sẽ gây tăng cân. […]

Súp Miso bao nhiêu calo? Ăn súp Miso giảm cân không?

Tháng Mười 15, 2022

giammohieuqua.net - Súp Miso hay còn gọi là canh tương là một món ăn nổi tiếng và mang tính truyền thống ở xứ sở hoa anh đào. Súp Miso tốt cho sức khỏe vì vậy mà được người Nhật rất ưa thích. Nó có vị ngọt thanh và khá đậm đà mang lại một hương vị khó […]

Ăn kim chi có giảm cân không? Cách làm kim chi chuẩn Hàn Quốc

Tháng Chín 24, 2022

giammohieuqua.net - Kim chi được coi là món ăn quốc dân ở Hàn Quốc bởi độ phổ biến cũng như những giá trị dinh dưỡng tốt nó đem lại cho sức khỏe. Kim chi chứa chất xơ dồi dào cũng như lượng nước lớn. Nhiều người cho rằng chất xơ trong kim chi sẽ giúp giảm cân. […]

Đậu Hà Lan có giảm cân không? Đậu Hà Lan đóng hộp giảm cân không?

Tháng Chín 14, 2022

giammohieuqua.net - Đậu Hà Lan là một trong các loại đậu rất lành mạnh. Nó chứa hàm lượng chất béo thấp cũng như chứa lượng protein và chất xơ dồi dào. Bên cạnh những giá trị dinh dưỡng mà đậu Hà Lan mang lại, nhiều người cũng thắc mắc rằng liệu đậu Hà Lan có giảm cân […]
Chat với chuyên gia