Ăn kim chi có giảm cân không? Cách làm kim chi chuẩn Hàn Quốc

Tháng Chín 24, 2022

giammohieuqua.net - Kim chi được coi là món ăn quốc dân ở Hàn Quốc bởi độ phổ biến cũng như những giá trị dinh dưỡng tốt nó đem lại cho sức khỏe. Kim chi chứa chất xơ dồi dào cũng như lượng nước lớn. Nhiều người cho rằng chất xơ trong kim chi sẽ giúp giảm cân. […]

Đậu Hà Lan có giảm cân không? Đậu Hà Lan đóng hộp giảm cân không?

Tháng Chín 14, 2022

giammohieuqua.net - Đậu Hà Lan là một trong các loại đậu rất lành mạnh. Nó chứa hàm lượng chất béo thấp cũng như chứa lượng protein và chất xơ dồi dào. Bên cạnh những giá trị dinh dưỡng mà đậu Hà Lan mang lại, nhiều người cũng thắc mắc rằng liệu đậu Hà Lan có giảm cân […]
Chat với chuyên gia